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你有没有犯过这样的错误？你一直很努力地学习、提升、打磨自己南阳预应力钢绞线价格，认为只要自己用心学习就一定会成功。
一如既往，蜕变思想！大家好，我是司一~最近写的几篇关于认知的内容，大家都挺喜欢的。所以今天特别整理了，在我过去这几年成长过程中，亲测有效，能够帮助我们完整构建认知体系的6大模型。话不多说，各位道友直接往下看。如果对你有帮助，不妨给我点个赞图片南阳预应力钢绞线价格南阳预应力钢绞线价格
，示意一下~001邓宁-克鲁格效应1999年，心理学家大卫·邓宁和他的学生贾斯廷·克鲁格提出了一个著名的心理学现象，后来被称为“邓宁-克鲁格效应”。简单来说，人在最无知的时候，往往自信心最爆棚。图片
他们把人的认知划分为四个阶段：1）第一阶段：不知道自己不知道。这个阶段最危险。人会产生盲目自信，觉得自己“懂了”，其实什么都没掌握。就好像刚学开车的人，开几天就敢上高速，结果暗藏很多风险。心理学上把这个状态叫做站在“愚昧之巅”。如果你发现自己有这种状态，最好的办法就是“向外看”。比如假期时，多去和真正厉害的人交流，参加一些学习活动。高手的一句话，可能就能推倒你头脑里的那堵“认知高墙”。2）第二阶段：知道自己不知道；当你意识到自己并不懂的时候，反而会陷入一种挫败感，觉得哪里都不行，这就是所谓的“绝望之谷”。比如你是一个新晋管理者，发现团队一团乱，你才意识到“原来我根本没建立过管理体系”。这个时候怎么办？答案就是“向内求”。去学习、去弥补，哪怕很痛苦，也要一点点把能力补齐。3）第三阶段：知道自己知道；到这个阶段，你已经摸清了一定的规律，有了属于自己的思维框架，就好像走到了“开悟之坡”。但是，框架并不等于终点。你需要不断验证，把经验迁移到不同场景里。比如一个销售高手，不光能在原来的行业业绩第一，还能换个行业依然做出成绩，这才算真正“通透”。4）第四阶段：不知道自己知道。这是认知的最高境界。很多高手看似“不费力”，其实是他们已经把能力完全内化，到了下意识的水平。不过越是到这个阶段，越要保持“空杯心态”。别以为自己已经懂了所有东西，要持续学习、保持谦卑。这样你才能不断迭代自己，成长速度也会越来越快。002学习回路模型你有没有见过这样的人：工作了很多年，平时也爱看书、上课，但水平却没什么进步？看上去挺努力，其实一直在原地踏步。问题到底出在哪？根本原因就是，没有形成一个完整的学习闭环。真正的学习，不是“学习—记住”这么简单。它需要是一个完整的回路：认知—行动—反馈—结果。图片
1）认知：建立成长型思维；如果一个人心里排斥新东西，觉得“我天生就学不会”，那他根本没法吸收信息。相反，要像海绵一样，主动吸收新知，不断刷新自己的认知。2）行动：立刻去实践；“一万小时定律”告诉我们，量变才能引起质变。你光知道，不去做，就是纸上谈兵。学到一个新方法，就要马上去用。比如，学了写作技巧，就直接去写文章，而不是停留在“我知道了”。简单来说，就是知行合一。3）反馈：及时复盘，找出问题；美国空军有个著名的训练方法：王牌教官会让飞行员空战演习，结束后拿出影像资料复盘，逐帧问，你刚才看到什么？为什么那样操作？哪里做错了？”然后再给出改进建议。正是这种严格的复盘机制，让他们的战斗力大幅提升。我们学习也一样，学了新东西要不断复盘：做得对不对？问题在哪？怎么改？4）结果：优化并固化。学习的最终目的，不是记住知识点，而是解决问题。不断优化自己的做法，直到产出有效结果，才算真正学会。所以，真正的学习不是“我看了多少书”，而是“我能靠学到的知识解决多少实际问题”。003黄金圈法则英国作家西蒙·斯涅克在《从“为什么”开始》一书中，提出了一个著名的思维模型——黄金圈法则。图片
大多数人看问题，习惯是从外往里：What：我在做什么？How：我怎么做？Why：我为什么做？但真正高效的思维路径，恰好反过来：先问Why，再考虑How，钢绞线最后才是What。举个例子：很多人创业时，第一反应是，我要开个什么公司（What）？接着才想，我打算怎么做（How）？至于“为什么要做（Why）”，往往含糊不清。结果就是，做着做着就迷失了方向。而那些伟大的企业，恰恰是先想清楚“为什么”。比如，乔布斯当年重返苹果，他最先思考的不是“要做哪几款产品”，而是，我们为什么要存在？我们是要改变世界的计算方式。有了这个清晰的Why，后面的战略和执行就有了强大驱动力。简单来说，黄金圈法则能帮助我们：先把目标定清楚（Why），再设计方法和路径（How），最后落地到具体动作（What）。如果你经常觉得自己“做着做着就跑偏”，很可能就是因为忘记从“Why”开始。004费曼学习法很多人都有这种困惑，学的时候觉得懂了，但过几天就忘光了。问题在哪里？物理学家理查德·费曼，给出过一个非常经典的学习方法，被称为“费曼学习法”。核心就是，自己能讲出来，才算真懂。图片
它分四个步骤：1）选择目标：先挑一个你想掌握的知识点；2）讲给别人听：学完后，立刻尝试用自己的语言把它讲给别人；3）找出卡壳点：你讲不顺畅的地方，就是你没真正掌握的地方；4）简化表达：把知识浓缩成通俗易懂的语言，连外行都能听懂。举个例子：就像我说我掌握了这6大思维模型，你不知道。而你通过我这篇文章，学会了6大模型，那么就说明我懂了。费曼学习法的精髓在于，教别人，是检验自己最好的方式。005冗余备份模型在工程学里，有个词叫“冗余”。意思是，为了提高系统的稳定性，关键部件必须有“备用”。这个模型放到生活和工作中，就是凡是重要的事，都要准备PlanB。比如，美国总统和副总统出行，从来不会坐同一架飞机。这不是浪费，而是确保万一出事，国家不会陷入“无人领导”的风险。在工作其实也一样：1）用人：关键岗位不能只靠一个人，要有接班人或候补。2）项目：在授权时，要想好下属万一搞砸，自己有没有补救办法。3）个人：生活中也一样，比如收入来源最好不要只有单一渠道，否则风险太大。当然，冗余不是无限增加，而是要算成本。如果备份的成本大于可能的损失，就没必要。比如，拎一把备用伞上班成本很低，但给每个员工，配一个候补的成本就太高了。冗余备份的精髓就是，做好最坏的打算，往最好的方向努力。006PDCA循环最后一个模型，可能是最接地气、最实用的，PDCA循环。它能帮助我们把一件事做得有始有终。图片
手机号码：13302071130PDCA的四个步骤：1）Plan（计划）；先设定目标，然后拆解路径。目标要清晰，不是“我要更好”，而是“我一个月要写10篇文章”。2）Do（执行）；计划写好了，不行动就等于零。行动时，要细到颗粒度。雷军早年在卓越网时，每天一上班就把网站上的每个banner、每个链接点一遍，生怕出问题。这种“抠细节”的精神，就是Do的关键。3）Check（检查）；做完要检查。结果达到了吗？执行过程中有没有偏差？有没有新的发现？这一步，本质上就是复盘和反思。4）Act（改进）；检查出问题，就要改；能优化的地方，就要固化为经验。然后再进入下一个循环。这样不断迭代，就像车轮一样，一圈圈滚动，推动你持续成长。很多人失败不是因为没计划，而是因为没有闭环。PDCA就是帮你养成“闭环思维”的最佳工具。写在最后：苏格拉底说过，未经审视的人生，不值得过。如果你能用这些模型不断审视自己、优化自己，走出一条与众不同的成长之路，那么我只能说，我这篇文章写得值。加油~ 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。